あこ姉のマミー・スマイル

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１０月1日（木）2日（金）に、年に一度のお客様感謝イベントをします。
ネイルやまつげパーマ、メイクアドバイスやカラー診断で美しくなりたいママ、
マッサージやヒーリングで癒やされたいママ、
スクラップブッキングやキラキラデコ講座で楽しみたいママ、
おいしいお菓子やパンを味わいたいママ、
手作り小物や雑貨が大好きなママ・・・。

そんなママさんたちが楽しんでいただけるイベントです。
それぞれ違う分野のプロフェッショナルが、
いつもの半額～２０％オフくらいの料金で参集してくれました。
と～ってもお得な、楽しいイベントになると思います。

前売り券250円、当日券350円（マクロビクッキー＆ドリンク付）です。
ぜひぜひ遊びにきてくださ～い☆
たくさんのブースが超お得な料金で出店します。
入場料無料の物販コーナーもあるので、どうぞお気軽にお越しくださいね♪♪

出店一覧は下記のとおりです。

　日時：１０月１日（木）、２日（金）１０：００～１７：００

　入場料：前売券２５０円、当日券３５０円（ドリンク＋マクロビお菓子付き）

　※託児は予約のみ受け付けます。（１時間～）

　出店ブース一覧：

■カラーカウンセリング
この秋あなたを輝かせるカラーを見つけよう。あなたに似合う色は明るい色？　暗い色？　色の調子で分かりやすく分析します。（１５分１，０００円）

■ｂａｂｙヒーリング
レイキを使ったいやしのヒーリングです。ストレスで凝り固まった心と、育児で疲れた身体もこれですっきり！（１０分１，０００円）

■ハンドマッサージ（木曜日のみ）
オールハンドのリンパヒーリングトリートメントで滞ったリンパを流したら カードのメッセージで心の滞りもケアします。 心と体が軽くなる癒やしのひとときをどうぞ。（500円～）

■言霊（ことだま）鑑定
数秘術・オラクルカード・チャネリングによる、癒しと変容をサポートするメッセージヒーリング。 魂の解放をサポートします。（１５分１，０００円～）

■美容矯正サロンLocomo（木曜日のみ）
肩凝り、腰痛、便秘、骨盤の歪み・開き、体調不良などを改善し、気持ちよくボディバランスを整えます。（１５分１，０００円）

■ポイント メイク アドバイス
眉のかき方が分からない、アイラインの入れ方が分からない等、日頃のメイクの悩みを解消すると共に、あなたに合ったメイク法をアドバイスします。（１５分３００円）

■フットマッサージ
足のむくみ、疲れ、ダルさを取り除きます。デトックス作用のあるクリーム＆オイルを使用してマッサージします。（２０分５００円）

■パステルワークショップ
誰でも簡単に描けるパステル画レッスン♪　絵に現われた心のメッセージも解説。あなたのエネルギー画描きます。

■まつげパーマ
パッチリまつげで朝の身支度もラクラク。
（３０分８００円）

■ネイルサロンLiLy Nail
カラーリング５００円（１５分）、ジェルネイル２，５００円～（１時間～）など指先からHAPPYに?

■ママクラブ ピーチな赤ちゃん福岡
キラキラデコ講座＆スクラップブッキングの他、ブリザーブドフラワーやかわいい手作り雑貨も販売します。

■アロマ クラフト＆マッサージ（金曜日のみ）
バスボム＆ルームスプレー＆香水作り（２００円～）。アロママッサージ(ハンド、ヘッド、ショルダー)は５００円～。

以下の物販のお店は入場券なしでもご来店いただけます。
お気軽にのぞきに来てくださいね。

■焼き菓子・Triangle（トライアングル）
洋菓子店での経験を生かして、オリジナルな焼き菓子を作っています

■雑貨・kuremio（クレミオ）
編み物中心の、手作り雑貨です

■バッグ・la merle（ル・メルル）
海外の布と、ミシンが大好きで、バックなどを作成。今回は、海外で見つけた、カワイイ物も販売！

■子供服・Ｒｉ（アールアイ）
シンプルで使いやすいバックやエプロン　子供服などを1つ1つ丁寧に作っています！

■手作りパン
もっちもちの朝焼きパン。メロンパン、カフェオレパンがオススメ！


問合せ先 ＴＥＬ：０９２－８９２－６２５６

　　　　　　　　住所：福岡市西区小戸３－５０－１　ホワイトパレス姪浜１Ｆ

http://www.geocities.jp/mammysmile/
E-mail:mammysmile_fukuoka@yahoo.co.jp


  

今日、６年半ぶりに健康診断に行きました。
６年半前に行った同じ人間ドック専門センターに行ったので、
前回のデータも残っていたのですが、
なななんと
６年前の体重より６．９㎏も減っていました。

今だから思うのかもしれないけど、
よくその体重で健康診断受けたなあ、６年半前の私。
恥ずかしくなかったのか～？？？

思い起こせば、当時娘３歳、息子１歳。
自分のことはぜんぜん構ってなかったもんなあ。
ご飯だって、
子供に食べさせたら自分が食べたような気になって
あとでおなかがすいてきて
「あ、ご飯食べてなかったわ！」
と言ってはお菓子や菓子パンをちょこちょこ食べていた時期。
ちょうど授乳をやめた時期とも重なっています。

その後自然と2キロくらいは減ったのは覚えてますが、
本格的にダイエットした、昨年４～６月に一気に４．５キロ減って、
今夏までキープしていたのが大きいかもしれません。
詳しくはコチラ
http://www.geocities.jp/mammysmile/dietclub.html

いま、またちょっと本格的にダイエットを再開していて、
１キロくらい減ったところです。

一昨日は、助産師でもあるキーゲルエクササイズの牛草先生からレッスンを受け、
マミー・スマイルにもあるブルブルマシンが、
骨盤底筋群の鍛錬にとても良くて、
医療現場でも使用されていることを教えてもらい、
あらためてマミスマダイエットには理論的な裏づけがあるんだと自信が持てました。

しばらく使ってなかったブルブルマシンですが、
明日からまた使ってみようっと。  

子供が生まれて、
仕事も辞め、専業主婦をしていると、
すごくがんばっているのに、
誰もほめてくれなくて、
誰にも認められてないとかんじて、
自分の存在をだんだん小さく小さく感じてしまって、
孤独感を感じてしまうものです・・・。

そんなとき、ちょっとテンションあがっちゃうサイトを見つけちゃいました。
みんなもう知ってるのかな？
「ほめられサロン」ですって。
http://homeraresalon.com/

それでもテンション上がらないときは、
ぜひ「マミー・スマイル」に遊びに来てくださいね～

http://www.geocities.jp/mammysmile/  

栗。
昨日お客様からいただきました。

息子が大好きなんだけど
わざわざ買ってまで食べることはほとんどなく…。

いつも、どなたかからいただいたりするだけなので（そういえば、4年前は幼稚園のママ友さんのご実家の山に栗拾いに行ったなあ〜）
毎回茹で方を忘れて調べ直すんだよな〜。
ただ、すぐ悪くなるので
採ったらすぐに調理するように、というのは
何となく覚えていたので
早速茹でてます。

でも身につかないんです、栗の調理法f^_^;
多分、来年もまた
栗の茹で方、調べてます。

http://www.geocities.jp/mammysmile/