あこ姉のマミー・スマイル

いよいよ今回が最終回の「Sさんのダイエット日記｣。
3か月が終了し、さてどんな風に変わったでしょう。
早速、どうぞ～

Sさんのダイエット日記

9月13日(日)
最終日。3か月のダイエット生活が終了しました。
マミー･スマイルのダイエットクラブフリーパス券は今日で終了しますが、
ダイエットは一生もの。
特に、（いまだクーラー三昧のパパと暮らす私には）
ゲルマニウム温浴がとてもいいので、
ゲルマフリーパスはこのまま続行します。
さて、注目の結果発表～～パパパパ～ッ
体重　　46・5キロ（－5.0キロ）
体脂肪　21.9％（ー6.0％）
体内年齢　21歳（－12歳）
ウエスト　61.8センチ（－4.2センチ）
ヒップ　　86.2センチ（ー5.8センチ）
太もも　　49.8センチ（－6.7センチ）

最終目標の45キロ台には届かず・・・。
しかし、めげないっ
あとー１キロ。
ゆっくりでも落とすのだ。
これで終わりじゃないもんね。

でもでも、結果、スゴイ！
気になっていた太ももがなんと6.7センチも～
約3カ月で健康的に楽しくダイエットできました～
やればできるのだ。
これも皆様のおかげです。
ありがとうございます。
本当に心から感謝いたします。

今月は数字にはあまり変化のない1ヶ月でしたが、
夜、割と好きに食べたり飲んだりしてキープできているのがうれしいです。
今までなら、絶対増えてたと思うのに…。

ちょっと～、体内年齢若くな～い？（笑）
身体も心も、元気に健やかに、
明るく楽しくダイエット。
なんか宣伝文句みたいだけど、本当にそんな感じのノンストレスダイエットでした。

最後に、この3カ月、気長に私のダイエットクラブ活動に付き合ってくださったあこ姉さん、店長、そしてゲルマやﾌﾞﾙﾌﾞﾙや骨盤マシンたち、本当にありがとうございました。
周りのすべての方々に感謝です。
これからも、心身ともに健康なスリムビューティーでいるために、
バランスを取りながら、楽しくダイエットしていきたいと思います。
いつまでも、生き生きと

（なぜかまだまだ続く・・・）
http://www.geocities.jp/mammysmile/dietclub.html