あこ姉のマミー・スマイル

ちょっとだけ春らしくなってきましたね～
春になると、寒さもゆるみ、外を歩いていても明るく気持ちのいい日が続きますよね。でも、春って意外とイライラや不眠、アトピーや花粉症など身体のトラブルを起こしやすい季節なのだとか。
東洋医学では、春になると一番負担がかかるのが肝臓だといわれているそうです。歓送迎会で飲み会が多いから･･･ではないですよ（＾＾；）冬の間に溜め込んでいた毒素や老廃物を身体から出そうと、肝臓が自然と頑張っちゃうんだそうです。そのせいで、肝臓が疲れて代謝や血行が悪くなり、肌のトラブルや、目覚めが悪い、身体がだるいなどの症状が出やすくなるんだそうです。
なんだか難しいな～

また春は、冬にぎゅっと閉じていた骨盤が夏に向かって開き始める時期なんだとか。そのせいで、またさらに身体のトラブルを招いているという説もあります。
また出産すると骨盤は産後ゆっくりと時間をかけて閉じていくそうですが、その時にうまく閉じずにゆがんでしまうと婦人科系のトラブルを招いたり、体型が戻らなかったり太りやすくなったりするそうです。

と前置きが長くなりましたが、何が言いたかったのかというと・・・
ワタクシこの春、一大決心をしました!!ついに発表します
なんたらかんたら言い訳をしながらサボってきたダイエット計画いよいよ実行に移します
まずは、効果を実感したゲルマで毒出し＆脂肪燃焼。
骨盤マシン＆ブルブルマシンでやせやすい身体を作ることからスタートしたいと思います

ここに書いたことで、どうか決心が揺るぎませんように
（あ～、でもまだぶるぶると震えているこの心の揺らぎ～）

http://www.geocities.jp/mammysmile/