あこ姉のマミー・スマイル

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お盆休みに入り、なんだかダイエットもスローになってきたＳさん。
気を取り直してまた自宅でのダイエットに取り組んでいるのでしょうか？

Ｓさんのダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現しています）
8月12日（水）
いよいよお盆休みで、ダイエットクラブは自主活動となる。
ここが踏ん張りどころ！！
午後、半身浴した。
しか～し、気持ちが夏休みモードで、いろいろな用事済ませて、
夜9時からの夕食となってしまった。
しかも、しっかり食べて、
なぜか手に缶カクテルを持っているゾ
あらあら？いつの間に私ったら・・・

8月13日（木）
子どもと、子どもの友達と、そのママと遊びに行きました。
みんなでおいしいパスタランチ。
おいしすぎるよ。
毎日でも食べたいくらい
楽しむときは、思いっきり楽しむ

8月14日（金）
今日も子どもサービスＤＡＹ．
でも交通手段は自転車なので、少しは運動になったはず。
午後、半身浴して、おっ今日はいい感じで自主ダイエットしてるかも・・と思ったら
パパの深夜の帰宅につい付き合って、つまむ・・・いや食べる＆飲む・・・。
誰だ、夜のお酒控えるって言ったのは？？
はい、私です、ごめんなさい

8月15日（土）
子どもＤＡＹはまだまだ続く。今日も外出。
昨夜の暴飲暴食で、朝からだるい。
眠りも浅く、身体の重さ、だるさ、お腹の膨張感はハンパないっす。
外出先でのランチでは
「具だくさんスープ」というありがたいメニューをいただき、
ほっとしたのもつかの間。
夕食はパパの知人の方のラーメン店へ行くことになった。
ラーメンはいかんって～～
おいしすぎるもん。
しかも煮卵や角煮などトッピングも大サービスしてくださった。
うれしい悲鳴～～～

8月16日（日）
朝、体重計に乗って悲鳴。
やっぱ、ラーメンって・・・。
今日も外出。
でもランチは豆腐サラダにした。
しかし・・・しかしですよ！
夜は焼き鳥屋さんって、どうなの？
「半身浴してから焼き鳥屋さんへ行ったらどうなるでしょう」
「生ビールがおいしい」
「ピンポン！正解！」
グイグイいけちゃう。
またふりだしへ戻る・・・。

8月17日（月）
あこ姉さんから帰省のお土産でいただいた
「バラの花びらと伯方の塩」の入浴剤で半身浴。
いい香りとお塩の効果で汗かきプリンセスの出来上がり。
ありがとうございます！

8月18日（火）
ダイエットクラブ活動復帰。
食べて、飲んで、遊んで、ちゃんとお盆の行事もして、
大忙しのお盆休みも終了。
なんとか46.6キロで大体キープできてホッとしました。
でも、ちょびっと体脂肪が増えてますね。

8月19日（水）
お盆休みを乗り切り、思い切り気が緩みました。
夜、家族で外食。
だいたい、家族と外食すると食べ過ぎる私。
はい、たくさん飲んで食べました
ギョーザ＆もつ鍋。
私は、もつはあんまり食べないのですが、野菜をた～っぷり。
そこまでは良かったのですが、
ちゃんぽん麺を入れちゃって、3回はおかわりしちゃいましたね。
あきらかに食べすぎ。
他にもいろいろいただいちゃってるし、飲むほうも・・・（またかい・・）
家に帰って、食べ過ぎのため即効眠くなりました。
身体が正直になってきてる。
食べ過ぎたら消化のために血液が胃に集まり、眠～くなる・・・・・zzz

（次回へ続く・・・）

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実家の母が
「これ、おもしろいけん食べてみる？」と言ってくれたチョコレート。
色とりどりのキャンディが埋め込まれたホワイトチョコ。
見た目は普通のチョコ。

「噛まないで口の中で溶かしてね」と母。
口の中に入れてみる。
美味しいやん。
と、その時
バチバチバチバチ…(*_*)(*_*)(*_*)
イタッ、イタッ、いた〜い(>_<)
キャンディがめっちゃ弾けて、口の中で大暴れ。
音がまたスゴイ！
パチパチ弾ける音が、部屋の隅まで聞こえるくらい。
ちょっとコレ、あの老舗のメリーチョコレートの製品ですよね？
パチパチキャンディ、今まで子供のお菓子で食べたことあったけど
こんなに強い刺激じゃなかった気がする。
サーティワンアイスクリームで
私が１番好きなポッピングシャワーに使われているキャンディも、
ここまでは弾けない。

へ〜っ。
まじまじとパッケージを見る。
やっぱりメリーさん。
いやいや、これはびっくりでしょう。
上品なイメージのメリーさんからは想像できない刺激です。
商品名は、キャンディインチョコレート。

多分そんなに新しい商品ではなさそうなので
食べたことのある方も多いのかな？

うちの子供たちには大ウケ。
まだの方は、話のタネにどうぞお試しを。
  

娘が先日初めてプリクラを撮って以来、
すっかりトリコになった様子。
一緒にやろうと誘われて、
数年ぶりにやってみました。

久しぶりにやったら、
めっちゃ進化してる〜w(゜o゜)w
楽し〜い(^O^)
カキコミ（デコリっていうの？）の種類がたくさんあって
娘がハマるのもわかる〜(^o^)
おまけにお顔のシワやシミ、タルミも見えなくて
私も実年齢より20歳位若く見える（自分では…f^_^;）
こないだ、私の母（71歳）も撮ったら
誰〜？って位、お肌がキレイで
能面のようでした(^_^;)
  

Ｓさんのダイエット。
さあ、今日から3ヶ月目のスタートです。
幸先のいいスタートを切ったのですが、何せお盆休みをはさんだ月。
どう乗り切っていくのでしょう。

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現しています）
8月4日（火）
ダイエットクラブ、今日から3ヶ月目のスタートです。
いよいよラストスパート。
体重　　46.4キロ（－５．１キロ）
体脂肪　23.2％（－４・７％）
体内年齢　23歳（－10歳）
ウエスト　61.8センチ（－4.2センチ）
ヒップ　　61.8センチ（－6センチ）
太もも　　51.3センチ（－5.2センチ）

うふふ、けっこういい感じ。
土日が忙しかったし、半身浴もやったしね。

8月5日（水）
夜、食べまくり、飲みまくり。
家族で外食。セーブが利かない。
しかも外食後、コンビニでお菓子とアイスを買って寝る前に食べてしまった。
ああ、我が家の食いっぷりときたら、恐ろしい
限界を超えても飲み食いする。
以前は、これをもっと頻繁に行っていた。
「そりゃあ太るはず」とあらためて認識した。
自己反省

8月6日（木）
朝から仕事前に半身浴。
昨日の分を何とかしたい。
それにしても、限界超えした翌日は
口の中も気持ち悪いし、睡眠も浅いし、
お腹も、体も、頭も、脳もボテッと重い感じです。

8月7日（金）
仕事の都合で夜遅い夕食。
危険だ！！
いかん。基本から外れていく日が多くなってきてる。

8月10日（月）
3日間、ダイエットクラブをお休みした。
しかも久しぶりに家にいた。
この数日、悪のスパイラルにはまっている。
モチベーションも下がり気味。
家にいてダラダラ。
いかんと思って半身浴するが、水分を必要以上に摂ってしまい効果なし。
ついに停滞期突入か！！
このままお盆休みに入るなんて、いやだあ～～

8月11日（火）
グスングスンウエ～～ン
ちょっと太っちゃった。
いや、ちょっとじゃないかも・・・。
体に一枚、脂肪の膜がかかった感じがするの。
明日からはお盆休み。
何か策はあるのか、私

（次回に続く・・・）

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Ｓさんのダイエット、スタートからいよいよ2ヶ月が終了します。
果たして、結果は？？

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現しています）
7月31日（金）
ダイエットクラブ、2ヶ月最終日。
体重　　46.8キロ（－４．７キロ）
体脂肪　23.6％（－４．３％）
体内年齢　24歳（－9歳）
ウエスト　61.8センチ（－4.2センチ）
ヒップ　　86センチ（－6センチ）
太もも　　51.3センチ（－5.2センチ）

とってもとってもウレシイ
でも、ここからは落ちにくいだろう。
じりじりと確実にいこうと思う。
3ヶ月目、最終目標の45キロ台を目指す。
そしてキープだ
・・・・って・・・、
でもこれからお盆休みがあって、生活も乱れ、クラブ活動も休むことになってしまう。
でも、楽しむときは大いに楽しんで、太った分は取り戻す！！
それにしても、お盆やお正月って太るんだよね～。ファイト～

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最近マミー・スマイルで手作り雑貨小物をおいて下さっている
JOLLYGIRLさんのリバーシブルドール。
見た瞬間からすっかりとりこになってしまいました。
リバーシブルの言葉通り、
裏と表で、お顔だけでなく洋服やソックスまで全く違うのです。
そのお顔の一つ一つに表情があり、
お洋服も、ナチュラルさと上品さが同居した素敵なデザイン。
さりげないアクセサリーもオシャレで
良く見れば見るほど
この人形の奥深い良さが分かってきます。
手触りも
作家さんの心遣いが伝わる優しくあったかい素材を使用してあります。
手元において眺めていると
優しい気持ちになって
イライラしてたことなんか忘れてしまいそう・・。

一度手にとって、
ぜひご覧下さい。
  

Ｓさんのダイエット熱も、ゆらゆら揺れながらその成果をあげつつあります。
マミー･スマイルでも人気の商品
「タラソオリゴ」のキャンペーンを利用して、
さっそく使用してくださいました。

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現します）
7月23日（木）
タラソテラピーが自宅でできるというタラソオリゴ使用開始。
今までの塩半身浴より、さらにパワーアップ。
日々、ゲルマニウム温浴や半身浴をしている私もびっくりの発汗量。
いつもより、お湯の温度は低めなのに・・・。
ダイエットにももちろんいいけど、アトピーなど肌が乾燥しがちな人に大人気らしい。
疲れもとれて、お肌にもよくて、ダイエットにピッタリ。
ちょうどタラソオリゴキャンペーンでプレゼントされたマッサージジェルと、ラップローションも使用開始。

7月29日（水）
ついに46キロ台へ
しっかりと目と脳にその数字を焼き付ける。
そして身体に覚えさせる。
ダイエットは一生続けるもの。
以前のように、手遅れとなる前に、太ったらすぐ元に戻す。
食べないダイエットでの大失敗は、繰り返さないぞ。

（次回に続く・・・）

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いよいよＳさんの3ヶ月ダイエットも中盤を迎えました。
Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現します）
7月16日（木）
ダイエットクラブ特典、リンパトリートメントを受ける。
今月は下半身リンパトリートメント。
先月はこれで体調を整えてもらった。
そういえばあれ以来、頭痛も肩凝りもなく、調子いいゾ！！
下半身にチーフのあこ姉さんの手が伸びて～
超～～気持ちい～！！
と思っていたら、
太ももあたりでイタッてなるところが。
リンパの流れの悪いところがやっぱり太もも周辺に集中しているらしい。
でも
「Ｓさんはとっても流れがいいです。脂肪が柔らかくてほぐれもいいし、見る見る形が変わってますよ」
とのこと。
終わってみると・・・すごい
下半身のラインが明らかに変わってる。
脚がスッキリ
太ももからヒップにかけてのラインが美し～～
これって、絶対サイズも変わってるはず。
測っておけばよかったな～。

7月17日（金）
昨日のあこ姉さんのマッサージで、自分のモチベーションも上がった。
あの美しい下半身になりたい。
あともう少し続けてみよう。
そんなこと考えてたら、
うれしいなんと初の47キロ台。
あこ姉さん、みなさん、ありがとうございます

7月18日（土）
久々にすばらしいウンチくんと会えた。
これもマッサージ効果では？？
夏はやっぱりワンピでしょ。で、ワンピースを試着。
ちょっぴりスリムになって、ワンピースのラインがキレイ。
うれしくて試着しまくり。モチベーションも上がる！！

7月21日（火）
体重　　47.6キロ（－3.9キロ）
体脂肪　24.5％（－3.4％）
体内年齢　26歳（－7歳）
ウエスト　62センチ（－4センチ）
ヒップ　　89センチ（－3センチ）
太もも　　53センチ（－3.5センチ）
お昼に息抜きに食べていたゼロカロリーゼリーなどの甘いものが欲しくなくなった。
なぜか野菜ジュースにハマり、お昼のお供に登場です。
食生活が少しずつ整ってきたのかな？
あ、でもアイスはまだ好きかも。へへっ

（次回に続く・・・）

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それでは早速今日も、Sさんのダイエット日記をつづっていきたいと思います
もうすぐ、マミスマダイエットクラブに入会して1カ月。
どんな成果が出ているか、お楽しみに

Sさんのマミスマダイエット日記
（Sさんの日記をそのまま再現しています）

6月22日（月）
夜のお手入れリズム、だんだん身に付いてきた。
お風呂上がりに太ももしばり30分間に、お顔をローションパックして、
太もも、二の腕、マッサージする。夜のお手入れコース完成！

6月24日（水）
生理。骨盤チェアはお休みです。
生理始まると、体重も落ちてくるはず。良かった。

6月27日（土）
今日は、最初目標にしていた、大事なお仕事のある日。
やった～。ギリギリ48キロ台。
自信を持ってお仕事させていただきました。
ありがとうございます。

6月28日（日）
飲み会。
ダイエットクラブ1カ月の終了近くだったので、ちと恐怖を感じつつも
久しぶりの一杯はおいしかった～
ありがたいことに、食事はベジタリアン食だったので
おいしくしっかりいただきました。

7月1日（水）
入会1カ月終了。
体重　　48.9キロ（－2.6キロ）
体脂肪　25.2%（－2.7%）
体内年齢　27歳（ー6歳）
ウエスト　64.5センチ（－1.5センチ）
ヒップ　　88センチ（ー4センチ）
太もも　　54.5センチ（－2センチ）
ウレシ~イ
●1カ月のクラブ活動でつかんだこのボディ。休日は半身浴Dayにして増加をおさえよう。
●引き続き、お菓子と菓子パンは控えよう。

気がつけば、1カ月、
あんなに好きだった菓子パンは食べてない。
チーフから、お米をとらないと脂肪が燃えないと聞いて、
お昼には、きちっとお米をとってる。
ご飯粒は、ダイエット前より食べているかも。

7月15日（水）
この10日ほど、ほとんど変動がなくて、気持ちだけが焦る。
数字にばかり目がいってしまう。
チーフからは
「食生活も変えてきたし、筋肉もでき始めているはずだから、
いま身体の中で変化が起こっているはず。
数字にばかり目をやっていると、焦ってしまって
せっかくここまできたのが無駄になりますよ」
とのアドバイス。
わかってるんだけど・・・。
あ、そういえば大きくて立派なウンチくんに会ってないかも。
最初の目標48キロ台の達成で気持ちが緩み、
モチベーションも下がり気味なのが原因かな・・・。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（次回へ続く・・・）  

引き続きＳさんのダイエット日記をお届けします（＾＾）
Ｓさんのマミー･スマイルでのダイエットは、
主にゲルマニウム温浴20分、振動マシン10分、骨盤調整チェア15分の約1時間です。
1ヶ月に一度、40分のリンパトリートメントが無料で受けられます。

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現します）

6月17日（水）（スタートから15日目）
体重50.7キロ（－0.8キロ）
体脂肪27.1％（－0.8％）
体内年齢31歳（－2歳）
ウエスト65.8センチ（－0.2センチ）
ヒップ93.2センチ（＋1.2センチ）
太もも54.4センチ（－2.1センチ）

思ったほど劇的な変化はない。
なぜあまり変化がなかったのか。
そりゃそうだよ。
土･日にマミスマダイエットクラブのクラブ活動をお休みしたら、すぐ元に戻ってるモン。
いや、しかしじわりじわりとビミョーな変化は出てきている。
チーフがおっしゃるには
「ヒップのサイズが増えているけど、その分以上に太ももがダウンしている。
カラダのラインが変わってきているってことですよ」
なるほどね。
投げずにクラブ活動を続けよう。

なぜ土･日に太るのか。
クラブ活動を休むからだけではない。
家にいてダラダラしていると、おなかがすいていなくても食べている。
消費カロリーが減っているのに、摂取カロリーが大幅に増えるのが原因。
ってか、これって太る根本的なことじゃん。

気づいたことや気をつけること
●お昼ごはんを、菓子パンやパスタやファストフードから、納豆巻きやおにぎりに変えた。
　デザートに、0カロリーのゼリーなどを食べる。
●仕事から帰って、夕食を作る前にドカッと座って、ムシャムシャとお菓子を食べる毎日だったが、ちょこっとガマンしよう。
●特にパンが大好きで、おやつ代わりに夕食に、昼食に、寝る前に、といつでも菓子パンとお友達だったけど、さようなら、菓子パンくん。今までありがとう。
●雑に食べないこと。自分の食べているものや量をしっかりと認識して、おいしくありがたくいただこう。
今まで雑すぎました。ごめんなさい。

6月20日（土）
土･日対策として、家での塩半身浴を始めた。
クラブ活動できない日も家でしっかりデトックス。
お風呂に自然塩を入れ、本を持ち込んでおおいに半身浴を楽しもう。

（次回へ続く…）
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さてさて、それでは早速昨日に引き続き、
Ｓさんのダイエット日記をお届けします。
見た目はダイエットの必要などまったく感じられないＳさんなのですが、
以前の急激なダイエットの後遺症なのか、
骨盤から太ももにかけての見えない部分に
脂肪と水分と老廃物がたまったようなかんじのふくらみがありました。
これをどうやって、落としていったらいいのか・・・。
一緒に考えていきました。
与えられたプログラムをこなすだけでなく、
「自分で考える」ことが目標に近づく秘訣だと思います。

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現します）

6月2日（火）
　体重51.5キロ
　体脂肪27.9％
　体内年齢33歳
　ウエスト66センチ
　ヒップ92センチ
　太もも56.5センチ

マミスマダイエットクラブ入会。
現実を直視し、ダイエット開始！
マミー･スマイルのチーフのカウンセリングを受け、
目標設定や改善点などをアドバイスしていただいた。
その結果、
●毎晩の夕食のお酒、オイシ～イ一杯をやめる。
（ただし、外食、飲み会のときはＯＫ）
●1ヶ月に2～3キロずつ、確実に着実に、ゆるやかに落とす。
●お菓子と菓子パンを、なるべく控える。
●食事の内容を改める（食べないダイエットはしない）
●できれば下半身サイズダウンしたい
●生き生きとしたスリムビューティーボディになる

こうして、私のスリムビューティー計画がスタートしました。
まずは、その仕事がある6月下旬までに52キロの体重を48キロ台へ！
毒出し、脂肪出し、スッキリスリムボディへＧＯ！

6月6日（土）
夜、外食。
ダイエットクラブ開始早々･･･
人からご馳走していただいたので、食事の内容のリクエストもできず、
また残すわけにもいかず・・・。
しっかりとおいしくいただきました。
うれしいやら、悲しいやら。

6月10日（水）
チーフに、下半身やせの「太もも付け根しばり」を教えていただいた。
お風呂上りに、タオルで太ももの付け根をしばって30分。
太ももやお尻の境目のラインが美しくなるらしい。
ウッシッシ早速、実行じゃ～。

6月16日（火）
ダイエットクラブ特典。チーフのリンパドレナージュを受ける。
今日は朝から今ひとつ体調がすぐれず、頭痛もしていた。
せっかくのリンパトリートメントで下半身をスッキリさせたかったのに、
身体が疲れていたので上半身をしてもらった。
う～っキク～
おかげで頭痛も軽くなり、身体中の疲れがとれる、あっという間の天国のような40分間でした。
チーフ、ありがとうございま～す！
あ、でもこれってダイエットのためのリンパトリートメントのハズでは・・・？
家に帰って、倒れるようにバッタリと眠った。
次の日、超スッキリ。
リンパトリートメントってすごい

（次回へ続く・・・）
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去年、免許の更新に行ったとき、
5秒以上停車するときは、エンジンを切ったほうが燃料節約になる（＆CO2排出量削減）
と聞いて、
それからはできるだけ信号停車のとき
アイドリングストップをするように心がけています。
といっても、もたついてると後続車に迷惑をかけるので、
十分余裕があるときしかできていませんが・・・。

で、先日のこと。
私が停止線の一番前でエンジンをかけたまま信号停車していると
隣に大きなバイクがバリバリ音を立てて止まりました。
私は、大きな音が苦手で、
開けていた窓を閉めようとしたのですが、
そのとき、
そのバイク、なんとエンジンを止めたんです。

アイドリングストップするバイクなんて初めて見ました。
なんてステキ
音も静かになったし、
排気ガスも車内に入ってこないし、
なんといってもエコな心意気に一目ぼれ。
惹かれちゃいましたよん  

マミー・スマイルダイエットのモニター・Ｓさんが、3か月にわたるダイエットを終了しました
結果、
体重51.5→46.5キロ（ー5.0キロ）
体脂肪27.9→21.9％（－6％）
体内年齢33歳→21歳（－12歳）
ウエスト66→61.8センチ（ー4.2センチ）
ヒップ92→86.2センチ（－5.8センチ)
太もも56.5センチ→49.8センチ（ー6.7センチ)

本人がとても気にしていた下半身のたるみが見事に解消され、
自信を持って毎日お仕事をしていらっしゃいます。
また、体内年齢が12歳も若くなったというのはすごい数字です。
かくいう私、あこ姉は、11センチもウエストがサイズダウンしたにもかかわらず、
体内年齢は8歳くらいしか若くなりませんでした

Ｓさんの最初の目標だった6.5キロ減量（45キロ台）には届きませんでしたが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月３日
それには訳が・・・。

というわけで
今日からしばらくはＳさんのダイエット日記をご紹介していきますね（＾０＾）

Ｓさんのマミスマダイエット日記
（Ｓさんの日記をそのまま再現します）
＜はじめに＞
私は、6年ほど前、食べないダイエットをして痩せました。
かなり大きなダイエットでした。そのダイエットと引き換えに手に入れたものは、
カスカスになった身体と心と肌と、大幅にダウンした基礎代謝でした。
実年齢より20歳くらい上の年齢の基礎代謝となった私は、
その痩せた体重をキープすることだけにとらわれた、少しおかしな状態になっていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月７日（太もものふくらみがスッキリ）
そんなときヨガに出会い、体重は少し増えましたが精神が落ち着き、普通の食生活を送れるようになりました。
基礎代謝も徐々に上がり、数年後には実年齢より若い基礎代謝になりました。
と、ここで終われたらＨＡＰＰＹなのですが・・・。
やはり、元デブ・・・。
いくらでも食べられる胃袋は、確かに私の中にあったのです。
ヨガのおかげで、ベストから2キロ増くらいでキープしていたのですが、
今年に入ってからそれもオーバー気味。
じわりじわりと太ってきていました。
この太り方が一番しっかりと身に付く太り方。
このまま1年に1.2キロずつの増加を続けると
数年後には・・・。こわいっ

そういえば、いつも超健康体の私ですが、この頃時々体調がすっきりしないときもある。
カラダももたついて、着ぐるみを着ているみたい。
今のうちになんとかせねば・・・と思いつつ、
なかなか本気の出ない私。

ところが、ついにやってきた！！
私にとってステップアップになる仕事。
しかも、いつもとは違う人たちの前に立つ。
ど～してもサイズダウンしたい！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（明日に続く…）
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10月1日2日、2日間にわたるマミー･スマイル2周年感謝祭
「ビューティー&エンジョイフェスタ」。
狭い会場に2日間で約100人ものお客様にご来場いただき、
本当にありがとうございました。
特に2日目は、一日中雨だったにもかかわらず、
終日おおにぎわいで、本当に楽しい2日間でした。
中には、ご丁寧に
「2周年おめでとうございます」とお声をかけてくださったお客様もいらして、
私の方がそのことをすっかり忘れていて
本当にありがたく、恐縮至極でした。

出展者の皆さんのご協力により、
格安の料金でいろいろな体験ができて、
ご来場のお客様もとても喜んでくださっていました。

「一日でカラー診断と骨盤矯正と言霊鑑定を受けて、なんだか迷っていたことが吹っ切れた」
「フットマッサージとまつ毛パーマとメイクをしてもらって、みんなから可愛くなったって誉められちゃった」
「お土産のマクロビスイーツが美味しかった～」
などなど、うれしいお声がたくさん聞けて、私もとっても嬉しかったです。

終わってみて、運動会が終わったあとのような
心地よい疲労がまだ残っていますが（トシですね~＾＾；）
また明日からのお仕事へのパワーが充電された感じです。

来てくださった皆さん、
出展者の皆さん、
ご協力くださった皆さん、
いつも以上に頑張ってくれたお店のスタッフ、
本当にありがとうございました。

たくさんの方に支えられて、マミー･スマイルは幸せです。